¿Son las zonas azules el secreto de la longevidad?
El modelo de vida de las llamadas zonas azules nos recuerda la importancia de las decisiones cotidianas para una buena salud
Mente
Manual para enfrentar la crisis personal
Es posible superar las adversidades siguiendo ciertos pasos para transformar los momentos duros, y pasar del caos a la calma
El mareo en el carro: ¿por qué leer puede ser un problema?
Que un trayecto largo no altere sus planes: tenga en cuenta estas recomendaciones antes de salir de viaje en coche
Claves para fortalecer las relaciones de pareja: los 5 lenguajes del amor
Este enfoque innovador se basa en la idea de que cada persona tiene una forma de dar y recibir amor
Señales para dejar ir: ¿Cómo saber si una relación ha perdido el rumbo?
Identificar que una relación ya no es para uno puede ser difícil. Expertas profundizan sobre las señales más comunes
¿En qué consiste el método de escribir y eliminar para controlar la ira?
Este método simple y eficaz puede ser usado en situaciones cotidianas para controlar la ira y mejorar el bienestar emocional
Camille Gamarra: “La clave está en la gratitud”
A través del arte-terapia, la muerte deja de percibirse como una pérdida y se convierte en un acto de amor
El camino para ‘crear’ una vida plena
El recorrido que tomemos en la vida depende solamente de lo que hayamos creado con cada decisión tomada, sea buena o mala
La respuesta biológica y psicológica detrás del miedo: esto dicen los expertos
Adrenalina, dopamina y cortisol juegan un papel importante en las reacciones ante experiencias que provocan miedo
Mike Chan y la terapia celular que transforma la medicina moderna
Pionero en medicina regenerativa, Mike Chan asegura que se puede curar desde la raíz y rejuvenecer biológicamente