Estas son las tres enfermedades que podrían empeorar si consumes café, según expertos
Estudios revelan que ciertas condiciones médicas agravan sus síntomas con el consumo de cafeína
El café, una de las bebidas más populares en el mundo, ofrece numerosos beneficios para la salud cuando se consume de forma moderada. Sin embargo, no todos pueden disfrutar de este placer cotidiano sin riesgos. Diversos estudios han identificado tres condiciones médicas donde el consumo de café está contraindicado debido a su impacto negativo en la salud.
1. Glaucoma: Aumento del riesgo por presión intraocular
El glaucoma, una enfermedad ocular crónica que daña el nervio óptico, puede provocar ceguera si no se trata a tiempo.
Según Mayo Clinic, el consumo excesivo de cafeína puede aumentar significativamente la presión intraocular en personas genéticamente predispuestas.
Este efecto puede triplicar el riesgo de desarrollar glaucoma en quienes ya tienen esta susceptibilidad genética, según un estudio internacional multicéntrico.
Por ello, los pacientes con glaucoma o antecedentes familiares deben limitar el consumo de café.
2. Epilepsia: Trastornos en señales cerebrales
La epilepsia es un trastorno neurológico crónico que causa convulsiones debido a desequilibrios eléctricos en el cerebro.
La cafeína puede exacerbar este desbalance, especialmente si se consumen más de cuatro tazas al día (aproximadamente 400 mg de cafeína). Según el diario científico Life Sciences, esta sustancia estimula señales cerebrales que pueden incrementar la frecuencia de las convulsiones. Por esta razón, los expertos recomiendan evitar el café o reducirlo al mínimo para quienes padecen epilepsia.
3. Diabetes: Impacto en el control del azúcar en sangre
En pacientes con diabetes, la cafeína puede alterar la manera en que el cuerpo utiliza la insulina, lo que puede resultar en fluctuaciones de los niveles de glucosa en sangre.
Aunque el café puede tener efectos antidiabéticos en personas sanas, en pacientes con esta condición, su consumo podría causar tanto hiperglucemia como hipoglucemia, dependiendo de la sensibilidad individual. Esto subraya la necesidad de moderar su consumo o buscar alternativas.
¿Qué dice la ciencia sobre la cafeína?
De acuerdo a la investigaciones realizadas en la Revista Neuronum, el consumo de café tiene múltiples efectos en el cuerpo debido a la cafeína, un estimulante que afecta el sistema nervioso central, el metabolismo y la presión arterial.
Si bien muchos disfrutan de su capacidad para mejorar la atención y el estado de ánimo, sus efectos varían ampliamente según la genética y las condiciones de salud preexistentes.
Recomendaciones para un consumo responsable
- Consulta médica: Antes de incluir café en la dieta diaria, especialmente si se padece alguna de las condiciones mencionadas.
- Alternativas saludables: Optar por bebidas descafeinadas o infusiones de hierbas que no comprometan la salud.
- Moderación: Limitar el consumo a una cantidad segura según las recomendaciones médicas, generalmente no más de 200 mg diarios para personas sensibles.
El café puede ser un aliado para la salud en ciertas circunstancias, pero no está exento de riesgos. Conocer sus efectos y adaptarlos a las necesidades individuales es clave para disfrutarlo sin comprometer el bienestar.
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