Pódcast Vibrando Alto: Eneagrama, una forma de autoconocimiento

En la búsqueda constante de métodos que permitan un mayor entendimiento de uno mismo, el eneagrama emerge como una poderosa herramienta de autoconocimiento. Esta antigua disciplina, con raíces que se remontan a la tradición sufi y a varios siglos atrás, ha ganado credibilidad en la actualidad como un medio efectivo para comprender la personalidad y promover el crecimiento personal.

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Para profundizar en el tema, EXPRESO invitó a Cristina Chóez, máster en Educación, especialista en liderazgo, eneagrama, gestión del talento, graduada del método Silva y Coach Estratégico Certificada y numeróloga. Es miembro de la sociedad argentina de eneagrama. Es autora de 'Resignificando lo vivido', un libro de resiliencia para corazones rotos a través de los principios herméticos. 

¿Qué es el eneagrama?

El eneagrama es un sistema de 9 atributos presentes en el ser humano, de los cuales uno es el dominante y a éste le llamamos esencia. Su estudio integral permite comprender la personalidad, la forma de sentir, de pensar, de reaccionar, las fortalezas, las debilidades, las luces y las sombras. Como un mapa o una brújula que permite responder a las tres preguntas medulares: ¿Quiénes somos, para qué estamos y hacia dónde vamos?

¿Cómo funciona?

Cada atributo en el eneagrama está simbolizado por un gráfico de nueve puntas y cada número representa una característica de su personalidad. Para identificar cuáles es la esencia y cómo está el sistema personal de alguien a través del Eneagrama se requiere un test que posteriormente debe ser interpretado por alguien cualificado. Sin embargo, se puede tener una aproximación mediante la observación y la introspección.

La herramienta no etiqueta a las personas, sino que proporciona un mapa dinámico para explorar el ser y cuál es su camino para el crecimiento personal. Identificar el atributo dominante y analizar el sistema es solo el comienzo. El eneagrama también puede ayudar a entender las relaciones entre los diferentes eneatipos, ofreciendo una guía valiosa para mejor la interacción con los demás.

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Beneficios del Eneagrama

Autoconocimiento Profundo: Al comprender las motivaciones subyacentes y los patrones de comportamiento, las personas pueden desarrollar una mayor conciencia de sí mismas.

Mejoras en las Relaciones: El eneagrama facilita la comprensión de las diferencias entre las personas, promoviendo la empatía y la comunicación efectiva en las relaciones interpersonales.

Crecimiento Personal: Ofrece un camino para el crecimiento continuo al identificar áreas de mejora y proporcionar herramientas para el cambio positivo.

Desde entornos laborales hasta relaciones familiares y de equipo el eneagrama ha demostrado ser una herramienta versátil. Las empresas lo emplean para mejorar la dinámica de equipo, mientras que individuos lo utilizan como una brújula para su desarrollo personal. Incluso los jesuitas y los benedictinos lo han usado para la formación de sus líderes espirituales.

El eneagrama se presenta como una herramienta valiosa en el viaje hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal. Su capacidad para proporcionar una visión profunda de la personalidad y las relaciones lo convierte en un recurso destacado en el mundo contemporáneo. Descubrir los misterios de nuestra propia psique a través del eneagrama puede ser el primer paso hacia una vida más consciente y plena.

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