09/4/2024
Buenavida
5 consejos para sobrellevar la ansiedad anticipatoria
Aunque queramos, es imposible controlar lo que sucederá en el futuro. Soltar y enfocarse en el ahora
29/3/2024
Columnas
Abelardo García: Perder el miedo
Debemos perder el miedo y enfrentar los retos de proyectar una nueva generación, fuerte, alegre, inteligente
29/3/2024
Actualidad
Leer libros a los bebés prematuros mejora su desarrollo cognitivo
Mediante esta práctica, los infantes logran reducir sus niveles de ansiedad y refuerzan vínculos
22/2/2024
Buenavida
Malestar emocional y trastorno mental: ¿Cómo distinguirlos?
La depresión y ansiedad se manejan en vías alternas y aumenta en jóvenes y adultos
20/2/2024
Cartas de lectores
Cartas de lectores: El 14 de febrero ya no me estresó
Estos 14 ya pasaron por mi vida, espero cumplir 35 años casarme y celebrar en lo más íntimo con la Dulcinea
04/2/2024
Mundo
Las personas con enfermedades neurológicas sufren de depresión
Un 30% a 50% de pacientes sufren otras patologías. La probabilidad de desarrollar depresión en casos
11/1/2024
Buenavida
¿Cómo afrontar el miedo y la ansiedad en medio de situaciones de conmoción social?
Ante los últimos hechos ocurridos en Ecuador, es normal sentir emociones negativas que puedan alterarnos.
29/12/2023
Guayaquil
Guayaquil: Las llamadas con tendencias suicidas crecen en diciembre
ECU 911 alerta de un aumento fuerte y anormal de los casos en Guayaquil. La inseguridad, inestabilidad
31/10/2023
Buenavida
La alimentación saludable, clave para reducir la ansiedad y depresión
Según el Programa de Naciones Unidas, Ecuador ocupa el quinto lugar en el mundo con niveles de estrés
08/10/2023
Buenavida
Ansiedad, ¿cómo afrontarla?
Esta problemática se ha convertido en algo común. Sin embargo, muy poco se habla de cómo lidiar