16/11/2024
Buenavida
Manual para enfrentar la crisis personal
Es posible superar las adversidades siguiendo ciertos pasos para transformar los momentos duros, y pasar del caos a la calma
16/11/2024
Buenavida
El poder natural de las manos: equilibrio físico, emocional y espiritual
Es posible realizar una sanación holística, restaurando la armonía con las manos con técnicas milenarias de energía y luz
08/11/2024
Buenavida
Señales para dejar ir: ¿Cómo saber si una relación ha perdido el rumbo?
Identificar que una relación ya no es para uno puede ser difícil. Expertas profundizan sobre las señales más comunes
07/11/2024
Buenavida
¿En qué consiste el método de escribir y eliminar para controlar la ira?
Este método simple y eficaz puede ser usado en situaciones cotidianas para controlar la ira y mejorar el bienestar emocional
07/11/2024
Actualidad
Cortes de luz en Ecuador: Un desafío para la salud y el bienestar
La apagones no solo generan angustia, sino que pueden tener efectos graves como accidentes domésticos
31/10/2024
Buenavida
El camino para ‘crear’ una vida plena
El recorrido que tomemos en la vida depende solamente de lo que hayamos creado con cada decisión tomada, sea buena o mala
25/10/2024
Buenavida
Hombres en la cocina: ¿Cómo impacta en la vida familiar?
40 % de los hombres de 18 a 34 años cocina al menos una vez por semana, un incremento del 30 % en los últimos diez años
18/10/2024
Ocio
Nathaly Marcus: "Una dieta rica en nutrientes puede actuar como medicina"
La nutrióloga ofrecerá conferencias en Guayaquil y Quito
18/10/2024
Buenavida
¿Por qué el método de ‘los 5 por qué’ puede ayudarlo en sus objetivos?
Este es el método creado por el fundador de Toyota para establecer metas claras y específicas
12/10/2024
Buenavida
Redes sociales: la ilusión de la perfección y su impacto en nuestras vidas
Para mejorar nuestra calidad de vida, es crucial consumir contenido de manera crítica y controlar nuestras reacciones