10/12/2024
Buenavida
¿Cansancio mental y físico? Descubre cómo manejarlos eficazmente
Estas son las diferencias entre el cansancio mental y físico, cómo están interconectados y consejos para combatir ambos
14/10/2024
Buenavida
Magnesio para reducir el cansancio y adelgazar: Lo que necesitas saber
Este nutriente influye en la energía y el control del apetito. Conoce las mejores fuentes para incorporarlo en tu dieta
07/3/2024
Buenavida
Proteínas: ¿qué papel juegan a la hora de abordar el cansancio y la fatiga?
Son imprescindibles para el correcto funcionamiento de los músculos
02/11/2021
Buenavida
Hay formas de evitar caer en el síndrome del cuidador
La mayoría de los familiares no suele ser consciente del trabajo que conlleva encargarse de alguien. Se debe prestar atención al bienestar propio