25/9/2024
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Cereales integrales: la clave para controlar la inflamación y la diabetes
Estos alimentos pueden transformar tu salud y prevenir enfermedades graves
23/9/2024
Salud
El ‘fruto seco’ que ofrece más proteínas que el huevo y rejuvenece
Las almendras, un aliado clave para la salud muscular y el rejuvenecimiento
23/9/2024
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¿Es saludable una dieta vegana para niños? Pros y contras
Conoce los beneficios de cómo planificar una alimentación vegana equilibrada para el crecimiento y desarrollo
17/9/2024
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¿Cómo iniciar una alimentación intuitiva? Descubre los pasos esenciales
La alimentación intuitiva te enseña a comer escuchando tus necesidades físicas y emocionales
11/9/2024
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Hormonas femeninas ¿Cómo equilibrarlas a través de tu estilo de vida y dieta?
Los cambios de humor o el acné son algunos de los síntomas que anuncian un desbalance hormonal
08/8/2024
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¿Por qué deberías considerar usar una freidora de aire?
Un método de cocción saludable que permite saborear los alimentos sin perjudicar el bienestar del cuerpo
05/7/2024
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Las proteínas como protagonistas de la mesa
El ser humano necesita de las proteínas de los alimentos para fortalecer y mantener los huesos, los músculos
05/7/2024
Ciencia y Tecnología
Lo que comes a los 40 años puede determinar tu calidad de vida a los 70
Un mayor consumo de frutas, verduras y cereales ayuda a envejecer saludable
29/6/2024
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Conoce los beneficios, procedimiento y recuperación de la embolización gástrica para una pérdida de peso
28/6/2024
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Superalimentos: estos son los que debes incluir en tu dieta para mejorar tu salud
Los superalimentos genera un impacto en tu bienestar. Aquí te presento los esenciales que debes agregar