21/8/2024
Buenavida
Conoce el ejercicio para prevenir el cáncer de próstata
Un estudio dice que hacer ejercicio disminuye el riesgo de cánceres como el de mama, esófago endometrio y próstata
04/6/2024
Buenavida
Entrenador personal: ¿Es posible que sea reemplazado por una app?
Un estudio compara resultados de un plan para adelgazar dirigido por un asistente virtual y otro controlado por una persona
27/5/2024
Buenavida
Mantén tu cerebro activo: Hábitos y ejercicios esenciales para una memoria fuerte
Descubre las claves para proteger tu memoria a lo largo del tiempo y aprenda ejercicios eficaces para mejorarla
24/9/2023
Buenavida
¿Cómo mantenerse en línea durante la menopausia?
Es un proceso complejo que afecta de forma química y física. Para no perder la cordura, sigue estas recomendaciones
21/2/2023
Salud
La hora del día determinaría cuánta grasa se quema con el ejercicio
Una investigación indica que es mejor por las mañanas
22/1/2023
Buenavida
Barre y pilates: practíquelos desde casa
Mantenga su cuerpo esbelto y sano con estas rutinas que puede desarrollarlas desde la comodidad de su hogar. Siga estas recomendaciones.
16/1/2023
Mundo
Japón y la India comienzan maniobras aéreas conjuntas cerca de Tokio
Lo hacen para fortalecer lazos de defensa ante el creciente poder militar de China
02/11/2022
Mundo
Las dos Coreas disparan por primera vez misiles
Estos incidente empeora aún más el clima de tensión en la región
17/5/2022
Ocio
Georgina Rodríguez reaparece tras pérdida de su hijo
La pareja de Cristiano Ronaldo volvió a su rutina diaria de ejercicios. Ha recuperado su esbelta figura
01/5/2022
Buenavida
Los ejercicios funcionan mejor si se adaptan a la personalidad
Hay rutinas para introvertidos y extrovertidos. Hacer deporte o entrenar en el gimnasio aporta innumerables beneficios físicos y mentales