23/4/2024
Buenavida
Aplicaciones de ejercicio físico: ¿Funcionan en personas mayores?
La falta de disponibilidad y de personalización son los principales problemas de su efectividad
19/4/2024
Buenavida
Una agenda aborda hábitos saludables y sociales, en jornada por mes de la Salud
En el mes de la salud se plantean estrategias para prevenir enfermedades catastróficas
28/3/2024
Mundo
El ejercicio semanal se relaciona con menor riesgo de insomnio
La práctica se vincula con la capacidad de dormir entre seis y nueve horas cada noche
05/6/2023
Salud
Entrenando el equilibrio: cómo educar al cuerpo desde la mediana edad
Un grupo de expertos reúne una serie de ejercicios para reforzar el equilibrio y la coordinación. Las caídas ocurren al realizar movimientos simples