06/6/2020
Guayaquil
“Es inadecuado usar mascarilla mientras se ejercita”
Médicos coinciden en que es contraproducente. Fatiga, mareos e insuficiencia cardíaca son algunos de
12/5/2020
Deportes
María Sharapova enciende las redes con su rutina de ejercicios
La extenista muestra que se mantiene en forma tras su retiro de la actividad profesional en febrero del
11/5/2020
Deportes
Vinicius Jr. imita a Cristiano Ronaldo
El jugador del Real Madrid adoptó el método que llevó al portugués a convertirse en uno de los mejores
26/4/2020
Cuerpo
Tu cuerpo necesita equilibrio
Este evita caídas y te ayuda a mantener una mejor postura corporal. Con una sencilla rutina
14/4/2020
Buenavida
Ejercicios + embarazo = beneficio para 2
El deporte en la gestación debes realizarlo bajo la supervisión de tu médico de cabecera
13/4/2020
Cuerpo
Ejercicios en casa para adultos mayores
Ellos pueden ser activos, pero a su ritmo. Por eso les compartimos una rutina de ejercicios sencillos
22/3/2020
Cuerpo
Consigue pies fuertes en pocos pasos
Por lo general cuidamos otras partes del cuerpo, los brazos, el abdomen y no esta. Pero es fundamental
02/3/2020
Buenavida
Coronavirus: Fortalecer el sistema inmune no evita el contagio; ayuda al cuerpo a vencerlo
Cuando el sistema inmunológico no marcha adecuadamente, no puede distinguir a las células propias de
09/2/2020
Cuerpo
Los Andrade Díaz aman ejercitarse juntos y lo recomiendan
Los esposos y animadores de TV, Carlos Luis Andrade y Gaby Díaz, llevan 10 años entrenando juntos, actividad
07/2/2020
Salud
Esto debes hacer para mejorar tu circulación sanguínea
Mantenerte activa, el automasaje y evitar la ropa ajustada son hábitos que te ayudarán a mantener en