24/11/2021
Ciencia y Tecnología
Ciber-estrés: más de la mitad de los usuarios se ha sentido estresado por pasar más tiempo en línea
El estar en línea con tanta frecuencia durante la pandemia se convirtió en una causa de estrés para más
07/10/2021
Buenavida
Hipnosis intestinal, una opción para combatir el colon irritable
Conflictos privados o en el trabajo, traumas o estrés pueden afectar al tracto gastrointestinal. Este
16/8/2021
Buenavida
El estrés no es bienvenido en el hogar
La forma en que lidia con él, repercute directamente en cómo se relaciona con sus hijos. Si no logra
23/3/2021
Buenavida
Qué es el ASMR y por qué es tendencia en redes sociales
En Instagram hay más de 10 millones de videos con el hashtag #ASMR. Entérese por qué a las
09/8/2020
Buenavida
Comer por estrés: ¿Cómo podemos evitarlo?
El confinamiento ha potenciado estados como el estrés y la ansiedad, derivando en hábitos nutricionales
07/8/2020
Buenavida
Menstruación: ¿Puede el estrés alterar el periodo?
Un retraso o interrupción no es necesariamente sinónimo de embarazo. Así es como la tensión puede afectar.
30/7/2020
Buenavida
Un deporte, para cada problema psicológico
Expertos en psicología y fisioterapia apuntan a que la gestión emocional se puede aliviar con ejercicios
08/4/2020
Actualidad
Coronavirus: Solo seis de cada diez niños tienen acceso a Internet en Ecuador
Unicef señala que en el sector rural el problema es aún más marcado. Trabaja para mantener el aprendizaje
05/4/2020
Buenavida
Recarga al 100 % tu salud mental
La psicóloga Ana María Plata comparte algunas claves para preservar el bienestar emocional
19/3/2020
Buenavida
Coronavirus: 5 alimentos para combatir la ansiedad y el estrés en cuarentena
La nutricionista Ángela Dau detalla cuáles son los alimentos estrellas para aliviar la depresión