18/12/2024
Salud
Cómo mantener bajo control el cortisol, la hormona del estrés, de forma natural
Estrategias prácticas para equilibrar esta hormona clave en el bienestar
11/9/2024
Buenavida
Hormonas femeninas ¿Cómo equilibrarlas a través de tu estilo de vida y dieta?
Los cambios de humor o el acné son algunos de los síntomas que anuncian un desbalance hormonal
20/8/2024
Buenavida
¿El cortisol te hincha la cara? Descubre la verdad sobre el cortisol face
¿Has notado que tu rostro se ve más hinchado con estrés? Descubre cómo el cortisol puede afectar la forma de tu cara
07/1/2024
Buenavida
¿Cómo regular las hormonas del hambre luego de las fiestas?
Consumir alimentos adecuados y practicar hábitos que promuevan un buen ambiente hormonal son de gran apoyo para tener un estilo de vida saludable.
05/5/2023
Pódcast
Pódcast Sanamente: ¿Cómo identificar el hambre emocional?
En este nuevo episodio invitamos a la nutricionista Carla Rangel, quien habló sobre este problema alimenticio y cómo frenarlo
13/11/2022
Buenavida
Hormonas y rendimiento laboral
Aprenda qué puede hacer usted y su empresa para equilibrarlas y que no perjudiquen el ambiente de trabajo.
18/10/2022
Buenavida
Día Mundial de la Menopausia: el fin de los ciclos menstruales y la fertilidad
Expertas en la salud femenina hablan de los síntomas de esta etapa y dejan recomendaciones para sobrellevarla
12/10/2022
Buenavida
Las rachas de buena suerte tienen explicación científica
El "efecto ganador" es el responsable de que hormonalmente una persona tenga mayor predisposición a atraer la buena fortuna.
14/8/2022
Sexualidad
Testosterona baja, mucho más que disfunción eréctil
Muchos mitos se escuchan sobre esta hormona. Especialistas dan las pautas que deben conocer los hombres de 45 años en adelante.
14/8/2022
Buenavida
Hambre y enojo, peligrosa combinación
¿Por qué la falta de comida afecta negativamente el estado de ánimo y cómo controlar esta reacción?