12/8/2024
Buenavida
¿Cuál es el significado de levantarse a las 3 o 4 de la mañana?
Descubre por qué es común despertarse a las 3 de la mañana y qué factores influyen en este fenómeno
14/12/2023
Ciencia y Tecnología
¿Ser 'madrugador' puede ser una ventaja evolutiva heredada de neandertales?
Revisando una base de datos de genes de personas, se encontró una relación entre ser una persona 'madrugadora' y tener fragmentos de ADN neandertal
11/5/2020
Buenavida
Beneficios de levantarse temprano durante la cuarentena
Mantener la rutina diaria aun en el confinamiento, es clave para un mayor rendimiento académico y mejor estado anímico