12/10/2024
Buenavida
9 opciones para reemplazar el huevo en sus comidas
Es posible sustituir nutricional y culinariamente ese alimento, logrando así una alimentación variada y rica en nutrientes
29/9/2024
Buenavida
Nervio vago: el ‘trabajador invisible’ del cuerpo humano
El equilibrio del nervio vago es imprescindible para una vida plena y satisfactoria
21/6/2024
Buenavida
Microbiota intestinal y salud mental: cómo lo que comes afecta tu ánimo
Si sientes ansiedad y estrés, tu dieta podría ser la clave. Explora la relación entre la microbiota y el estado de ánimo
03/9/2020
Buenavida
El poder de la microbiota y cómo alimentarla
Conocida como flora intestinal, esta aporta en funciones importantes del organismo. El nutricionista Omar Vargas indica qué puede afectarla