08/10/2024
Buenavida
Rutinas de ejercicios sencillos para personas de sesenta años
Estas son algunas de las formas en que puede ejercitar su cuerpo sin esforzarse de más
15/8/2023
Salud
Con unos 4.000 pasos diarios alcanzan para mejorar la salud
Un estudio demuestra que cuanto más se camina, menor es el riesgo de muerte. Análisis fue sobre más de 200.000 personas, con una edad media de 64 años