28/12/2024
Buenavida
¿Qué es el ghee, y por qué está considerado el ‘oro líquido’ de la cocina?
Al ser rico en nutrientes y apto para intolerantes a la lactosa, se ha vuelto el preferido de muchos en la gastronomía
06/12/2024
Buenavida
Esto pasa con tu cuerpo si te comes un banano todos los días
Las bananas son un alimento nutritivo y beneficioso, lo que resalta la importancia de incluirlas en la alimentación diaria
06/12/2024
Buenavida
Las señales de la adicción a las harinas: consejos de expertos para controlarla
Reducir el consumo de harinas no es una tarea fácil, pero pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia
27/11/2024
Buenavida
El origen de la obsesión por contar calorías: de la ciencia al estilo de vida
Aunque el conteo de calorías es una práctica común, su origen fue un proceso científico que surgió a finales del siglo XIX
25/9/2024
Buenavida
¿Cuáles son los niveles de colesterol ideales según tu edad?
Descubre cómo mantener tu salud cardiovascular en equilibrio controlando tus niveles de colesterol
25/9/2024
Buenavida
Cereales integrales: la clave para controlar la inflamación y la diabetes
Estos alimentos pueden transformar tu salud y prevenir enfermedades graves
08/8/2024
Buenavida
¿Por qué deberías considerar usar una freidora de aire?
Un método de cocción saludable que permite saborear los alimentos sin perjudicar el bienestar del cuerpo
29/4/2023
Pódcast
Pódcast Sanamente: Cosas que no sabías de la lactancia materna
En este nuevo episodio invitamos a la doctora Ana Paula Portilla, quien habló sobre los beneficios de esta leche, y algunas recomendaciones al lactar
21/4/2023
Pódcast
Pódcast Sanamente: ¿Por qué le fallamos a las dietas?
En este nuevo episodio invitamos a la nutricionista Claudia Campos, quien nos explica cómo mantener buenos hábitos alimenticios
17/2/2023
Economía
La ‘leche’ de almendra crece en percha con nuevos sabores
La oferta de esta bebida vegetal subió un 515 % en el 2022 versus el 2019. En el mercado hay preparaciones con café, vainilla, chocolate y en polvo